Litesofía, 26 noviembre 12
GIMNASIA
"Hay que estar en
forma", "Practica un deporte", "Haz gimnasia al
levantarte", son recomendaciones que oímos a diario. Creo que hay algo de
bueno y algo que sobra en lo que se nos pide.
¿Qué duda cabe que andar es
bueno? Pero yo esta mañana, que he dormido poco, no podía con mi alma. Hubiera
sido, quizás, contraproducente darme un paseo largo.
La gimnasia es buena, si la
pide el cuerpo. El deporte es saludable, si lo hacemos con ilusión. El cuerpo
debe pedirlo en todo caso. Si va contra ese deseo, creo que no es conveniente.
Cuando se es joven, todo el
cuerpo hace ejercicio hasta sin pensarlo. Si se es mayor, el cuerpo pide
descanso. Ese reposo puede ser la mejor gimnasia entonces. No nos engañemos.
No queramos estar en forma a
los setenta, a los ochenta años, por seguir un curso de gimnasia. Será
martirizarnos para nada. El ejercicio debe marcarlo nuestro cuerpo con sus
ganas de realizarlo.
